Meditatieve Sauna-avond 22 december

De meditatieve sauna-avond die op dinsdag 22 december werd gehouden had een extra dimensie omdat de deelnemers voor het eerst gebruik konden maken van de hottup. Vroeg men zich in eerste instantie af of een hottup een meerwaarde zou hebben voor de avond, gaande weg werd ervaren dat het een aanvulling op het sauna-gebeuren is. Er werd honderduit verteld in het warme bad en het bleek een fijne manier om elkaar te ontmoeten buiten de sauna en de relaxruimte om. Volgend jaar zal op diverse avonden de hottup weer in het programma worden meegenomen.

De meditatie was gericht op de persoonlijke stukken waar de deelnemers mee geconfronteerd worden. Om hier een stuk helderheidĀ en inzicht in te krijgen, werd als zeer ondersteunend ervaren.

Het was weer een fijn samenzijn. Ook in 2016 zal met veel plezier vorm gegeven worden aan deze avonden. De deelnemers kijken er al naar uit.